Alimentos para a memória

28/1/2020

 
Espinafre, brócolis e companhia

Guarde esta: as hortaliças de coloração verde-escura concentram um mix de substâncias parceiras do sistema nervoso.

 Abacate
 Suco de uva
Azeite de oliva
Chá (Camomila, hortelã e erva-cidreira)
Peixe
Nozes, castanhas e afins
Chocolate amargo
Ovo
 
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