Dormir bem ajuda na perda de peso, pois auxilia na regulação de hormônios como a grelina e a leptina, importantes para controlar a fome,...

Ingredientes 6 ovos médios 200g de queijo cottage 200g de cogumelos 1/2 cebola roxa 2 dentes de alho 1/2 colher de chá de sal 1/4 de...

Pessoas que seguem uma má alimentação comem mais alimentos que provocam ação vasodilatadora, ou seja, aumentam os vasos sanguíneos e o...

Ingredientes 1 lata de grão de bico cozido 1 colher de sopa de azeite extra virgem 1 pitada de sal e pimenta 1 colher de sopa de cream...

O arroz negro é rico em vitaminas A, B1, B2, B6, B12, cálcio, magnésio e zinco. Possui 20% a mais de proteínas que o arroz comum e...

Ingredientes * 5 ovos * 1 colher de sopa de fermento em pó * 1 lata de legumes escorrida * 100g de mussarela e presunto (picado ou...

Alergia alimentar se trata de uma reação do sistema imunológico a algum componente presente em um determinado alimento. A função do nosso...