

AçaÃ
Quando consumido adequadamente e em uma dieta saudável, o açaà não engorda. No entanto, quando esta fruta é consumida em excesso pode...


Alimentos que pode ajudar nas doenças
Mais do que emagrecer, se preocupar com o que você come pode trazer benefÃcios importantes à sua saúde, fazendo com que você viva por...


Chá de Hibisco
A bebida conta com diversas substâncias antioxidantes, como os flavonoides, especialmente as antocianinas, que possuem efeito...


Sem Exagero
Os excessos na alimentação durante as festas de fim de ano costumam tornar-se um problema na hora de subir na balança. Os quilinhos...


Lasanha de Berinjela
Ingredientes: 1 berinjela média; 1 tomate cortado em fatias, sem sementes; ½ cebola cortada em cubinhos; 1 xÃcara de tofú defumado,...


Cerveja
A cerveja é produzida a partir fermentação alcoólica, principalmente de malte de cevada, lúpulo, fermento e água em boa qualidade. No...


Limão
É uma fruta agridoce, possui uma taxa elevada de vitamina C, auxilia no tratamento da gastrite, úlceras gastrointestinais, acidez...


Salada de grão de Bico
Salada de grão de bico Ingredientes: 2 cenouras pequenas 2 alho poró(só a parte branca) Azeite a gosto 1 folha de louro 2 colheres (sopa)...


Fome ou vontade ?
A fome é um sentido diretamente relacionado com as necessidades biológicas do organismo. Quando as reservas de nutrientes e energia estão...