

Dia do Nutricionista
Nutricionista não se apaixona... alimenta sentimentos. Nutricionista não faz exercÃcio... queima calorias. Nutricionista não bebe......


Pimentões
O pimentão é um vegetal pobre em calorias (apenas 20 calorias por 100 gramas), carboidratos, gorduras e proteÃnas, mas pode apresentar em...


Pão com ou sem miolo ?
O miolo do pão possui uma maior concentração de água e ar, enquanto na casca encontramos menos água e um pouco mais de nutrientes. Tanto...


Perigo dos alimentos industrializados
Corantes Os corantes são aditivos quÃmicos cuja função é colorir os alimentos para que eles se pareçam o mais possÃvel com os alimentos...


O risco do refrigerante
Uma latinha de refrigerante é cheia de açúcar, isso todo mundo sabe. Mas a fórmula carrega também outros elementos que fazem mal à saúde,...


Mantenha a casca
Abacaxi - tem fibras, vitamina C, bromelina, enzima que protege o estômago e ajuda na digestão das proteÃnas. O suco deve ser consumido...