
Bolo de iogurte
Ingredientes: 1 copo de iogurte natural; 1 xícara de óleo de coco; 3 ovos; 2 xícaras de farinha integral; 2 xícaras de açúcar mascavo; 1 colher de sopa de fermento; Modo de Preparo: Misture bem e leve ao forno médio pré-aquecido em forma untadas, até dourar a “casquinha”.

Alergia X Intolerância
A principal diferença entre alergia e intolerância alimentar é o tipo de resposta que o organismo tem quando está em contato com o alimento. Na alergia há uma resposta imunológica imediata, isto é, o organismo cria anticorpos como se o alimento fosse um agente agressor e por isso os sintomas são generalizados. Já na intolerância alimentar o alimento não é digerido corretamente e, dessa forma, os sintomas surgem principalmente no sistema gastrointestinal. Diversos sintomas (cu

Salada de Berinjela
Ingredientes: 2 berinjelas grandes; 1 cebola grande; 1 pimentão vermelho; 1 dente de alho; ¼ xícara de azeitonas preta; ¼ xícara de cranberry ou uva passa; ¼ xícara de água; Sal á gosto; Pimenta á gosto; Modo de Preparo: Fatie a berinjela no formato de palito. Deixe a berinjela imersa em uma tigela com água e vinagre por 10 minutos. Pré-aqueça o forno em 180 graus. Em uma assadeira grande, coloque todos os ingredientes cortados no formato de palito, misture bem. Tampe a forma

ALIMENTOS ORGÂNICOS
Os alimentos orgânicos são aqueles que utilizam, em todos seus processos de produção, técnicas que respeitam o meio ambiente e visam a qualidade do alimento. Desta forma, não são usados agrotóxicos nem qualquer outro tipo de produto que possa vir a causar algum dano a saúde dos consumidores. Benefícios e Vantagens: Os alimentos são mais saudáveis, pois são livres de agrotóxicos, hormônios e outros produtos químicos; São mais saborosos; Sua produção respeita o meio ambiente, e

Dia mundial da Alimentação
Alertar para a necessidade da produção alimentar e reforçar a necessidade de parcerias a vários níveis; Alertar para a problemática da fome, pobreza e desnutrição no mundo; Reforçar a cooperação económica e técnica entre países em desenvolvimento; Promover a transferência de tecnologias para os países em desenvolvimento; Encorajar a participação da população rural, na tomada de decisões que influenciem as suas condições de vida.

Biscoito integral
Ingredientes: 2 ovos, 1 colher de cafe de fermento, 3 sopa farinha de coco, 2 sopa leite em po coco ralado Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes em uma travessa. Formando uma massa homogênea. Com duas colheres forme bolinhas e leve ao forno 200*C ate dourar.

Pirâmide Alimentar
Para aqueles que não conhecem a pirâmide alimentar é um guia em forma de pirâmide, com a intenção de mostrar ao publico a ordem dos alimentos saudáveis, divididos em seções para mostrar a ingestão recomendada para cada grupo de alimentos. Mostrando desta forma que além de ingerir alimentos dos mais diversos tipos moderadamente, é importante que se tenha um equilíbrio entre eles. Variando os alimentos, um pouco de cada, sem exageros. Desta forma foram criadas três regras para

Dia das Crianças
"Ser criança é perseguir a felicidade sem se importar com a idade. Feliz Dia das Crianças!"
Leia mais em: https://www.semprefamilia.com.br/frases/20-frases-para-cartoes-e-homenagens-do-dia-das-criancas/
Copyright © 2020, Gazeta do Povo. Todos os direitos reservados.

Alimentação das crianças
A alimentação é uma das formas mais importantes para o desenvolvimento dos hábitos alimentares, crescimento e desenvolvimento das crianças. Para garantir que elas tenham uma alimentação nutricionalmente adequada deve-se seguir algumas dicas: Evitar o consumo de alimentos industrializados, devido a grande quantidade de corantes, gordura trans, calorias vazias e a pequena quantidade de vitaminas e minerais. Estes alimentos são ricos apenas em lipídios e carboidratos, ou seja, a