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Omelete de Forno Fit







Ingredientes

* 5 ovos

* 1 colher de sopa de fermento em pó

* 1 lata de legumes escorrida

* 100g de mussarela e presunto (picado ou ralado)

* 1 colher de sopa de farinha de trigo

* sal a gosto

* 1 lata de atum

* Meia xícara de chá de leite

* Salsa picada a gosto

*

Como preparar Omelete de Forno Fit

1. Bata ligeiramente os ovos e adicione os demais ingredientes e misture bem .

2. Coloque em um refratário untado (25 cm de diâmetro) e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por aproximadamente 30 minutos. Sirva quente ou fria.



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