Couve



A Couve apresenta diversos benefícios para o organismo, como:

  • Age como laxante;

  • Ajuda a combater asma e bronquite.

  • Combate artrite;

  • Combate as enfermidades do fígado;

  • Combate tosse e rouquidão;

  • Contém indóis, compostos que podem diminuir o potencial cancerígeno do estrogênio;

  • Cura úlceras gástricas;

  • Evita problemas do aparelho digestivo e do sistema nervoso;

  • Excelente fonte de cálcio, o que fortalece e dá estrutura aos ossos e dentes.

  • Induz a produção de enzimas que protegem contra várias doenças;

  • Limpa o intestino;

  • Mantém os ossos saudáveis e ajuda a controlar impulsos nervosos;

  • Muito nutritiva, pois tem vitamina A e ácido fólico em sua composição;

  • Ótimo para o crescimento do cabelo;

  • Ótimo resultado no combate avermes;

  • Pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta;

  • Possui sais minerais que atuam na formação dos ossos, dentes e sangue;

  • Recomendado para quem está de dieta e quer perder peso;

  • Rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e ajuda no controle do colesterol;

  • Rica em potássio, o que ajuda a regular a pressão arterial;

  • Trata feridas inflamadas;

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