Manga

​Os benefícios da manga incluem:

1. Combater a prisão de ventre porque tem efeito laxante e melhora a digestão;

2. Ajuda a controlar a pressão porque tem fibras solúveis e antioxidantes que melhoram o funcionamento das artérias;

3. Proteger as células e prevenir o câncer porque é rica em antioxidantes;

4. Melhorar a saúde da pele e proteger do sol, porque tem ação fotoprotetora;

5. Fortalecer o sistema imune, ajudando a prevenir doenças porque tem ação imunoestimulante;