Dicas para o Halloween

O excesso de açúcar na dieta das crianças :

1. Aumenta o colesterol e as triglicérides.

2. Provoca obesidade porque aumenta o aporte calórico. A obesidade infantil é o principal problema que afeta crianças em países desenvolvidos. De fato, a OMS (Organização Mundial da Saúde) a declarou como uma epidemia entre a população mundial. A obesidade, por sua vez, acarreta em muitos outros transtornos, como os problemas do coração.

3. Pode ocasionar diabetes, a segunda doença crônica mais comum na infância.

4. Não tem nenhum valor nutricional, já que carece de vitaminas e minerais, o que favorece a uma dieta pouco saudável tirando a fome e reduzindo a ingestão de outros alimentos.

5. Sobe a pressão arterial. Isso, sem dúvida, afeta diretamente o coração.

6. Pode provocar dano pancreático.

7. Favorece o aparecimento de cáries dentais. O consumo excessivo de açúcar é uma das principais causas de cáries em crianças cada vez menores.

8. Hiperatividade, ansiedade e depressão.

9. Falta de concentração. Portanto, causa também baixo rendimento escolar.

10. Doenças crônicas.