O Perigo do Açúcar

O que todos já sabem é que o açúcar tem muitas calorias, vazias de nutrientes, e que é um grande responsável para o aumento de peso

Primeiro porque, só o fato de aumentar a gordura corporal, principalmente a abdominal, já pode desencadear inúmeras disfunções, segundo, por ser um grande agravante no processo de aceleração do envelhecimento e por fim e mais perigoso, é que pode causar até câncer e se tornar um vicio, o que não é nada difícil.

O açúcar aumenta os níveis de hormônios como a dopamina e a serotonina, o que causa uma momentânea sensação de bem estar, mas com a liberação da insulina, esse estado de excitação passa rapidamente, e a pessoa sente vontade de comer mais açúcar, portanto, o açúcar pode viciar.

PRINCIPAIS PERIGOS DO AÇÚCAR NO ORGANISMO:

• Obesidade Central (aumento da gordura visceral), aumentando o risco para o desenvolvimento de:

• Hipertensão;

• Resistência Insulínica;

• Diabetes tipo II;

• Dislipidemias;

• Doenças Cardiovasculares;

• Síndrome Metabólica (associações das disfunções acima);

• Esteatose hepática (gordura no fígado).

• Depressão

• Disbiose Intestinal (fermentação, mau funcionamento intestinal):

• Baixa Resistência imunológica:

• Diminuição de absorção de magnésio e cálcio:

• Aumento dos A.G.E.s (Produtos Finais de Glicação Avançadas):

• Aumenta o risco de cáries:

• Câncer

• Além de sintomas, como: cansaço, sonolência e queda de energia.