Tortinha Funcional de Chocolate



O cacau em pó também contem bons índices de potássio, que regula os batimentos cardíacos e a pressão sanguínea. Também contém fósforo, magnésio e cálcio para construir os ossos, tecidos e nervos. As vitaminas se apresentam em menor proporção.

Tendo beneficios como: controle da ansiedade, antioxidante, antidepressivo, anti-inflamatorio, diminuir o cholesterol ruim, controle da pressão arterial, melhora o sistema cognitive, antienvelhecimento, protégé as células intestinais e controle dos corrimentos vaginais


INGREDIENTES

  • ½ xícara de nozes + 2 colheres de sopa picada

  • ¼ xícara de amêndoas

  • ¼ xícara de castanha do pará

  • 1 colher de sopa de cacau em pó

  • 2 colheres de sopa de óleo de coco

  • 200g de chocolate 60% cacau derretido

  • 1 colher de sopa de mel


Modo de Preparo:


No processador, triturar as nozes, as amêndoas, a castanha do pará, o cacau em pó e o óleo de coco.

Cobrir o fundo de uma forma de fundo removível, previamente coberta com papel manteiga, e levar a geladeira por 20 minutos.

Em uma tigela, misturar o chocolate e o mel.

Dispor na forma, decorar com nozes picadas, refrigerar por mais 20 minutos.

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