lista de ingredientes 1 abobrinha cortada em rodelas 1 cebola picada 1 dente de alho amassado 400 gramas de mussarela ralada Sal...

ingredientes do atum 100 gramas de quinoa 500 ml de água Sal e pimenta-do-reino a gosto 500 gramas de lombo de atum Azeite para...

Otimiza o metabolismo Promove o controle do peso Garante estabilidade de humor e reduz o estresse Diminui o risco de câncer Ajuda a...

ingredientes 1 colher de sopa de azeite (para temperar o frango) 1/2 cebola média (80 gramas) 300 gramas de peito de frango 1...

ingredientes 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 colher de chá manteiga 1 colher de sopa de cebola picada 2 dentes de alho...

Dormir bem ajuda na perda de peso porque promove a regulação dos níveis de hormônios relacionados com a fome, a grelina e a leptina, além...

Os principais para a saúde são: 1. Aumentar a energia O caldo de cana é rico em carboidratos de fácil absorção que promovem o aumento da...

lista de ingredientes 430 g de ricota 2 ovos 1 maço de espinafre cozido e picado 1 xícara de chá de parmesão ralado Sal e pimenta...