Fome ou vontade ?
A fome é um sentido diretamente relacionado com as necessidades biológicas do organismo. Quando as reservas de nutrientes e energia estão...
Pão de queijo com Kefir
INGREDIENTES 500 g de polvilho doce 500 g de queijo ralado de sua preferencia 1 copo de iogurte de kefir Sal a gosto 3 ovos ( gemas...
Kefir
Kefir é um probiótico produzido através da fermentação do leite. Possui um aspecto semelhante ao Iogurte, mas o seu valor nutricional e...
Coxinha Vegana
Ingredientes: Massa: 3 xícaras (chá) de `agua 2 tabletes de caldo de legumes (de preferencia feito em casa) ½ xicara (chá) de óleo de...
Maracujá
O Maracujá é uma fruta rica em vitamina C , vitaminas do complexo B , vitamina A , ferro, cálcio, fósforo e fibras. A casca do maracujá ,...
Salpicão de Frango
INGREDIENTES: 1/2 kilo de frango desfiado; 1 maçã verde picada (regar ela com 1 limão espremido para não escurecer); 1 pimentão...
Variedade de Alimentos
A saúde é uma das maiores riquezas do ser humano, é sinônimo de vida. Por isso, é importante cultivar hábitos que ajudem a mantê-la, para...
Pão
Ingredientes: 1 xícara de farinha de aveia 1 xícara de farinha integral 1 xícara e ½ de leite sem lactose Meia xícara de nozes picadas 4...
