O pimentão é um vegetal pobre em calorias (apenas 20 calorias por 100 gramas), carboidratos, gorduras e proteínas, mas pode apresentar em...

O miolo do pão possui uma maior concentração de água e ar, enquanto na casca encontramos menos água e um pouco mais de nutrientes. Tanto...

Corantes Os corantes são aditivos químicos cuja função é colorir os alimentos para que eles se pareçam o mais possível com os alimentos...

Uma latinha de refrigerante é cheia de açúcar, isso todo mundo sabe. Mas a fórmula carrega também outros elementos que fazem mal à saúde,...

Abacaxi - tem fibras, vitamina C, bromelina, enzima que protege o estômago e ajuda na digestão das proteínas. O suco deve ser consumido...

Chá verde Ativa enzimas que ajudam na metabolização de toxinas. Alho Além de ter ação anti-inflamatória, ele melhora as enzimas do...

Fontes Animais: Frango 32,8g de proteína (1 filé médio) Carne vermelha 26,4g de proteína (1 filé médio) Queijo 26g de proteína ( 3 fatias...