Você sabe qual é a diferença de Light, Diet e Zero ??
Você sabe qual é a diferença de Light, Diet e Zero ?? O que eles influenciam no nosso organismo ?? Porque algumas pessoas tem necessidade...
Conheça os Segredos do Cúrcuma
A Cúrcuma, mais conhecida como açafrão-da-terra, é um dos tipos de flores da família do gengibre. A Cúrcuma ajuda o organismo a se manter...
A importância das frutas na alimentação
Um dos primeiros benefícios da fruta é a quantidade de vitaminas que trazem para o nosso corpo, entre elas a vitamina C, que ajuda a...
Por que devemos nos alimentar de 3 em 3 horas ?
O nosso corpo precisa de energia para funcionar e se sustentar, desta forma usamos os alimentos, por conta disso sempre escutamos que o...
A importância da leitura do Rótulo de alimentos. Você sabe o que está comendo ???
O rótulo dos alimentos é uma das melhores formas de entender os nutrientes e ingredientes que os alimentos possuem, a maioria das pessoas...
Você conhece os benefícios das Especiarias que podemos usar para o preparo das refeições ??
As especiarias são temperos (condimentos) usados na culinária para proporcionar sabores diferentes nas comidas. Algumas especiarias...
O que as fibras fazem no nosso organismo
As fibras são elementos (carboidratos) que fazem parte dos vegetais. Elas não são absorvidas nem digeridas pelo organismo, sendo que...
Razões para amar chocolate - Parte Final
Ele é delicioso e um santo remédio para quase tudo. Quer chegar 100 anos muito bem? Então coma 30 gramas de chocolate amargo 70% todos os...
Cookei é amor - Parte 7
O tradicional biscoito americano, com pedaços de chocolate que se mantêm inteiro depois de assado, é uma delicia. CHOCOLATE COM AVELÃ...