Consuma com equilíbrio e moderação: Álcool – em pequena quantidade é capaz de gerar benefícios cardíacos. Em grande quantidade gera ganho...

Plenas em fibras que saciam, elas são ricas em minerais, ácidos graxos, proteínas, vitaminas e antioxidantes.O abacaxi desidratado, por...

Desejo á todos meus pacientes e amigos um ótimo Natal, com muita paz, harmônia, energias positivas, prosperidade e sabedoria. Que a união...

A reeducação alimentar é um processo de mudança de hábitos na alimentação. Ela consiste em doutrinar a pessoa a aprender a comer bem, de...

Elabore um prato saudável procure dar preferência: Frutas frescas - são ricas em água, fibras, vitaminas, minerais e muitos fitoquímicos,...

Relação entre álcool e esporte, a bebidas alcoólicas fornecem uma quantidade importante de calorias, o que pode gerar aumento de peso,...

A lactose é o açúcar presente no leite e em seus derivados. Ela é formada por glicose e galactose, substâncias que o organismo não...

O glúten é uma proteína encontrada na semente de muitos cereais, como trigo e a cevada. Pães, massas, bolos, biscoitos, torradas, pizzas,...

As propriedades do kiwi são comprovadas por inúmeras pesquisas realizadas ao longo de todos esses anos. Eleva o HDL (Colesterol bom);...

O hidróxido de magnésio, mais conhecido como leite de magnésia tem funções muito importantes que vão muito além do que a grande maioria...