As tradições natalinas trazem refeições bem elaboradas, muitos pães, doces, carnes, bebidas, enfim, refeições altamente calóricas, mas...

Quando o tempo está quente nosso corpo pede alimentos que refrescam, é um processo natural que não depende da nossa vontade, mas que tem...

Comer alimentos gordurosos com frequência pode trazer um grande perigo para a saúde. Além do risco de doenças cardiovasculares, o excesso...

A principal diferença entre alergia e intolerância alimentar é o tipo de resposta que o organismo tem quando está em contato com o...

A pipoca é fonte fibras, polifenóis, antioxidantes, vitaminas do complexo B, manganês e magnésio e seu consumo pode trazer inúmeros...

Prefira alimentos que não passem pelo processo de industrialização ou com o uso de agrotóxicos. Preserve sua saúde.

O açúcar aumenta o nível calórico, desequilibrando o peso do corpo. Quem come muitos produtos de confeitaria ou sorvetes, num exemplo,...

Os benefícios da banana envolvem; o emagrecimento porque a banana tem fibras que diminuem o apetite e o aumento do bem estar, pois a...

Vegetal nativo da Ásia, o gengibre é uma raiz usada tanto na culinária quanto na medicina. A planta assume múltiplos benefícios...