A batata doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, o que significa que sua absorção é mais lenta, liberando glicose na...

Nhoque de batata doce Ingredientes: ​ 750 g de batata doce 225g de farinha integral 1 ovo 50 ml de óleo de coco 30 ml de azeite...

As propriedades do kiwi são comprovadas por inúmeras pesquisas realizadas ao longo de todos esses anos. Eleva o HDL (Colesterol bom);...

Ingredientes: ​ 2 ovos ½ xícara de chá de óleo de coco 1 xícara de chá de couve picada 1 xícara de água 2 colheres de vinagre Raspas de...

​Os benefícios da manga incluem: Combater a prisão de ventre porque tem efeito laxante e melhora a digestão; Ajuda a controlar a pressão...

Dia Nacional de Controle do Colesterol, apontado como um dos principais causadores das 17,5 milhões de mortes por doenças...

Suco verde de couve, limão e pepino Suco de couve, beterraba e gengibre Suco detox de tomate Suco de limão, laranja e alface Suco de...