Benefícios das frutas secas para seu organismo: 1. Algumas frutas secas como o damasco são ricas em vitamina A, o que é ótimo para a...

O Abacaxi é rico em vitaminas C, A e B1, além de magnésio, cobre, manganês, ferro, fibras e bromelina. Auxilia no bom funcionamento...

Ingredientes: ½ peito de frango desossado sem pele e desfiado 2 xícaras de chá de água ½ xícara de chá de leite ¼ xícara chá vinho (da...

É uma fruta com alto valor refrescante, apreciada por todas as idades, desde crianças até os idosos, principalmente em dias de calor,...

Ingredientes: •200 g de quinoa em grãos; •200 g de aveia em flocos finos; •100 g de cenoura ralada; •100 g de abobrinha ralada; •100 g de...

A quinoa chegou ao Brasil para ser usada no lugar do trigo, principalmente para se produzir a farinha de trigo. Logo a semente foi...

Ingredientes: 2 cenouras medias picadas; 2 colher de sopa de manteiga ghee ou manteiga sem sal; 1/3 xícara de mel; 1/4 xícara de açúcar...