

Tipos de Aveia
Aveia em flocos: são feitos por meio dos grãos de aveia inteiros, que são prensados até adquirirem um formato achatado. Farelo de aveia:...


Overnight oats com mirtilo
ingredientes 2 colheres de sopa de chia 6 colheres de sopa de aveia em flocos 1/2 colher de sopa de mel 300 ml de leite vegetal ...


Homus
Ingredientes 1/2 xícara (de chá) de grão de bico cru 2 colheres (de sopa) de tahine 2 colheres (de sopa) de suco de limão 2 colheres (de...


Benefícios do Psyllium
Ajuda na perda saudável de peso saudável; Contribui para o controle de apetite; Ajuda no combate das seguintes condições médicas ao atuar...


Antepasto de Berinjela
Ingredientes 1 berinjela grande 3 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa de vinagre 1/2 cebola cortada em cubinhos 1 dente de alho...


Refrigerante x Energetico
Refrigerante - Refrigerantes são sobrecarregados com açúcar e fornecem calorias vazias sem satisfazer sua fome. Na verdade, o...









