Receitas

Waffle Integral

 

O açúcar mascavo é mais escuro, marrom ou dourado, exatamente porque ainda não perdeu o melaço da cana onde possui quantidades significativas de cálcio, ferro, potássio, magnésio, vitaminas e sais minerais.

 

Os benefícios desse açúcar são:

 

Aproveitamento das vitaminas e minerais da cana-de-açúcar.  E o melhor não faz mal ao organismo.  

 

Ingredientes:

 

  • 1 ovo

  • ½ xícara de leite desnatado

  • 1 colher de sopa de óleo

  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo

  • 1 pitada de sal

  • 1 xícara de farinha integral

  • ½ colher de chá fermento em pó

  • Sementes a sua escolha

 

Modo de Preparo:

 

Em um tigela misture todos os ingredientes de uma só vez. Rende de 2 a 4 waffles.

 

O Recheio fica por sua conta.