Água com limão em jejum

O efeito depurativo do limão, por sua vez, ajuda a limpar o sangue e as células, sendo assim, a bebida realmente faz um detox no organismo.

• Efeito digestivo: ajuda na salivação e prepara o organismo para uma digestão mais eficiente. Pré-digere alimentos densos como carboidratos complexos, proteínas e gorduras.

• Efeito mineralizante: ajuda o organismo a fixar sais mineraiscomo ferro, cálcio, potássio, magnésio, entre outros.

• Efeito antibacteriano e antivirótico: por ser uma bebida alcalina, atua como antibiótico natural e detém o avanço de infecções internas.

• Começar o dia tomando água com limão facilita as reações de digestão do organismo e auxilia a eliminação de restos de metabólitos que foram produzidos durante a sua noite de sono.