Benefícios das ervas


O uso das ervas aromáticas na culinária tem imensas vantagens para a saúde. Além de dar sabor, as ervas ajudam a reduzir o sal utilizado nas receitas, cada uma delas tem diferentes propriedades benéficas para a saúde.

Alecrim: revigora a circulação, estimula a digestão,

Hortelã-vulgar: contra náuseas, enjoo de viajem, flatulência, condições febres e enxaqueca.

Manjericão: combater bronquites, constipação, é digestivos

Loureiro: digestivo, anti-sético, anti-fúngico

Segurelha: anti-sético, digestivo

Tomilho bela-luz: anti-sético, anti-inflamatótio, digestivo.

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