Sódio

Sódio é um elemento de origem mineral. Quando é misturado ao cloro, forma o cloreto de sódio, ou sal de cozinha.

em excesso pode ser causador com patologias como: hipertensão, acidente vascular cerebral, retenção de líquidos e problemas renais. Uma elevada ingestão de sódio influencia na perda óssea, pois juntamente com o cálcio, compartilha o mesmo sistema de transporte no túbulo renal proximal.

O sódio é importante para a manutenção da saúde e tem como principais funções:

• Garantir equilibrado o pH do sangue;

• Favorecer os impulsos nervosos e a contração dos músculos;

• Melhorar a qualidade os impulsos elétricos do coração;

• Equilibrar a quantidade de água no corpo;

• Favorecer o funcionamento dos rins.