Biscoito de Coco
O coco é uma fruta rica em gorduras boas e pobre em carboidratos, que traz benefícios para a saúde como dar energia, melhorar o trânsito intestinal e fortalecer o sistema imunológico.
O valor nutritivo do coco depende se a fruta está madura ou verde, apresentando de maneira geral excelente teor de sais minerais, como potássio, sódio, fósforo e cloro, fazendo com que sua água funcione como uma excelente bebida isotônica no pós-treino.
Ingredientes:
2 ovos,
1 colher de cafe de fermento,
3 sopa farinha de coco,
2 sopa leite em po
coco ralado
Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes em uma travesa. Formando uma massa omogenea. Com duas colheres dorme bolinhas e leve ao forno 200*C ate dourar.
