Os Benefícios de Beber Água Com Limão


Beber água com limão é mais benéfico do que você imagina. Este hábito além de ser saudável para o corpo têm efeitos positivos sobre a pele.


Elimina toxinas

Um copo de água quente com limão todas as manhãs pode ajudar a eliminar toxinas, já que tem um efeito diurético. O suco de ½ limão também pode contribuir para a função enzimática do fígado ajudando a metabolizar as toxinas.


Melhora a digestão

Embora o suco de limão seja ácido, pode ajudar a combater a azia estomacal, inflamação e outros problemas digestivos.

O hábito de beber água com limão melhora o funcionamento do fígado, levando a um aumento da produção de bile. Paralelamente o trato digestivo também se vê beneficiado.


Equilibra os níveis de pH

Embora o suco de limão seja ácido, uma vez que chega ao estômago se converte em um dos alimentos mais alcalinizantes.

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