Picolé de iogurte com banana e morango


Um dos primeiros benefícios da fruta é a quantidade de vitaminas que trazem para o nosso corpo, entre elas a vitamina C, que ajuda a aumentar as defesas e a favorecer a cicatrização da pele e a vitamina A que mantém saudáveis os nossos ossos, dentes e visão.



Ingredientes:

  • 1 pote de iogurte natural

  • 6 morangos

  • 5 bananas.


Modo de Preparo:


Bata as bananas, morangos e iogurte no liquidificador. Coloque nas forminhas e finalize com os palitos. Coloque no freezer até que fiquem gelados.

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