Você conhece cranberry ?

20/10/2016

Parecida com uma cereja, a cranberry é uma fruta típica do hemisfério norte.

 

Dura e de sabor azedinho ela é repleta de benefícios para a saúde: a cranberry é muito consumida sob a forma de sucos, geleias e drinks.

 

Rica em propriedades funcionais, a fruta possui efeitos terapêuticos e é muito indicada no tratamento de infecção urinária.

 

Pouco calórica quando consumida sem açúcar, a cranberry é capaz de produzir a sensação de saciedade, contribuindo para o emagrecimento saudável. Além disso, a fruta é riquíssima em antioxidantes, que previnem contra doenças e retardam o envelhecimento.

 

Os benefícios para saúde:

 

  • Fonte de polifenois como o resveratrol, que protegem o coração;

  • Fonte de vitaminas A, C e K;

  • Previne a gastrite e úlcera, já que impede a fixação de certas bactérias na mucosa estomacal;

  • Previne a placa bacteriana;

  • Previne contra inúmeras doenças, como o câncer;

  • Previne e trata as infecções do trato urinário;

  • Pouco calórica;

  • Produz saciedade;

  • Reduz o nível de colesterol no sangue;

  • Retarda o envelhecimento celular;

  • Rica em fibras ajudando na regulação do intestino.

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