Você sabe o que esta comendo ?

Muitos alimentos processados que parecem ser saudáveis estão compostos de ingredientes artificiais, que fazem mal à sua saúde.

Para ter uma alimentação saudável sempre que possível, escolhas alimentos in-natura como: frutas, verduras, hortaliças e assim que possível alimentos minimamente processados, que sào aqueles muito proximos da forma natural.