Razões para amar chocolate - Parte Final

Ele é delicioso e um santo remédio para quase tudo. Quer chegar 100 anos muito bem?

Então coma 30 gramas de chocolate amargo 70% todos os dias e ganhe esses benefícios:

CHOCOLATE É O SEGREDO DA JUVENTUDE:

Contém potentes antioxidantes, que combatem os radicais livres e o envelhecimento das células e ajudam a te proteger contra o câncer e as doenças cardiovasculares.

CHOCOLATE É AMIGO DO CORAÇÃO:

Melhora o fluxo sanguíneo, controla a pressão alta, diminui o colesterol ruim e reduz o risco de sofrer ataques cardíacos e derrames.

CHOCOLATE É BOM PARA A DIETA:

Reduz o impulso por doces, regula as taxas de açúcar no sangue, retarda o processo de digestão, aumentando a saciedade, e até ajuda a emagrecer acelerando o metabolismo.

CHOCOLATE É O MELHOR CALMANTE:

Diminui os níveis de estresse, aplaca a ansiedade, combate a tristeza e a depressão, melhora o (bom) humor e estimula a produção dos hormônios do bem-estar.

CHOCOLATE TE DEIXA MAIS INTELIGENTE:

Estimula todo o sistema nervoso, ativa o funcionamento das áreas ligadas á criatividade no cérebro, melhora o raciocínio lógico e ajuda a te manter bem acordado.

CHOCOLATE DÁ AQUELA FORÇA:

Te enche de energia, é um anti-inflamatório natural contra as dores e ajuda a recuperar o corpo do desgaste físico depois do exercício.

CHOCOLATE TE EMBELEZA:

Por dentro, seus antioxidantes combatem as rugas e a falta de viço associados ao envelhecimento, por fora, sua manteiga é um hidratante poderoso para pele e cabelos.

Fonte: St Marche- revista o que tem pra jantar ? (Mundo do chocolate)