"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio"

hipócrates

31/8/2019

Nutricionista não se apaixona... alimenta sentimentos.
Nutricionista não faz exercício... queima calorias.
Nutricionista não bebe... lesa as células hepáticas.
Feliz Dia do Nutricionista!

24/8/2019

O pimentão é um vegetal pobre em calorias (apenas 20 calorias por 100 gramas), carboidratos, gorduras e proteínas, mas pode apresentar em sua composição cálcio, fósforo, ferro e sódio.

A diferença entr...

20/8/2019

O miolo do pão possui uma maior concentração de água e ar, enquanto na casca encontramos menos água e um pouco mais de nutrientes. Tanto o miolo quanto a casca engordam sim! digo que praticamente a me...

13/8/2019

Corantes

Os corantes são aditivos químicos cuja função é colorir os alimentos para que eles se pareçam o mais possível com os alimentos in natura, fazendo com que o consumidor através dessa similaridad...

6/8/2019

Uma latinha de refrigerante é cheia de açúcar, isso todo mundo sabe. Mas a fórmula carrega também outros elementos que fazem mal à saúde, enfraquecendo os órgãos e até favorecendo o aparecimento de al...

3/8/2019

Abacaxi - tem fibras, vitamina C, bromelina, enzima que protege o estômago e ajuda na digestão das proteínas. O suco deve ser consumido logo após o preparo para não oxidar e perder as propriedades.

Abó...

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Exercite-se para ser Saudável

24/10/2020

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