"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio"

hipócrates

27/12/2018

 Consuma com equilíbrio e moderação:

  • Álcool – em pequena quantidade é capaz de gerar benefícios cardíacos. Em grande quantidade gera ganho de peso e acúmulo de gordura no organismo, além de aumenta...

24/12/2018

Plenas em fibras que saciam, elas são ricas em minerais, ácidos graxos, proteínas, vitaminas e antioxidantes.O abacaxi desidratado, por exemplo, possui a enzima bromelina, considerada um agente natura...

24/12/2018

Desejo á todos meus pacientes e amigos um ótimo Natal, com muita paz, harmônia, energias positivas, prosperidade e sabedoria. Que a união e a prosperidade estejam nos corações de cada um. Feliz Natal...

24/12/2018

A reeducação alimentar é um processo de mudança de hábitos na alimentação. Ela consiste em doutrinar a pessoa a aprender a comer bem, de maneira saudável, mas sem necessariamente precisar se privar de...

23/12/2018

 Elabore um prato saudável procure dar preferência:

  • Frutas frescas - são ricas em água, fibras, vitaminas, minerais e muitos fitoquímicos, aumentam a saciedade e auxiliam na digestão (uva, melão, m...

5/12/2018

Relação entre álcool e esporte, a bebidas alcoólicas fornecem uma quantidade importante de calorias, o que pode gerar aumento de peso, apesar de não fornecer nutrientes (proteínas, vitaminas ou minera...

Please reload

Destaques

Exercite-se para ser Saudável

24/10/2020

1/10
Please reload

Categorias
Please reload

Arquivos
Please reload