"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio"

hipócrates

24/5/2018

Não queremos agrotóxicos porque.....

  1. São a causa de diversos problemas de saúde, e a exposição a longo prazo pode causar doenças crônicas como o câncer;

  2. Atingem diretamente os camponeses...

22/5/2018

Uma boa fonte de fibras solúveis, e que traz consigo todos esses possíveis benefícios já citados, é o psyllium, obtido da casca da semente da planta Plantago. 
• Redução do risco cardíaco;
• Redução d...

8/5/2018

Coco ralado ou em lascas contém os mesmos benefícios do coco fresco, porém a fruta passa pelo processo de desidratação. Pode ser consumido puro, em receitas ou adicionado aos  lanches.

As gorduras...

3/5/2018

Ingredientes:

  • 1 xícara de farinha de coco;

  • 1 xícara de farinha de aveia fina;

  • 1 colher de sopa de farinha de quinoa;

  • 1/3 de xícara de kefir de leite;

  • 1/3 de xícara de suco de la...

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Exercite-se para ser Saudável

24/10/2020

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