"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio"

hipócrates

26/12/2017

Os excessos na alimentação durante as festas de fim de ano costumam tornar-se um problema na hora de subir na balança. Os quilinhos extras ganhados em poucos dias costumam nos perseguir por muito mais...

19/12/2017

Fim de ano é sempre igual: aquele período complicado para quem deseja manter uma alimentação saudável.

Sejam as confraternizações no trabalho, os jantares com a família, as festas de revéillon etc, sem...

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Exercite-se para ser Saudável

24/10/2020

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