"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio"

hipócrates

31/3/2017

Esse dia é escolhido para que as pessoas possam pensar na saúde e seus hábitos alimentares. Também serve para que as instituições  públicas e privadas, reflitam como podem contribuir para um desenvolv...

29/3/2017

Os alimentos termogênicos são aqueles que possuem em sua composição substâncias capazes de elevar a temperatura do organismo. Ao serem ingeridos fazem com que o metabolismo fique acelerado, já que pre...

25/3/2017

O lanche escolar saudável é um grande problema na alimentação. É difícil para a mãe unir praticidade com qualidade . Muitas vezes o prático não é o mais saudável,  e esses alimentos passam a ser consu...

23/3/2017

Nós podemos viver sem alimento por algumas semanas, mas sem água podemos viver somente por alguns poucos dias.

A água é o elemento mais essencial para nossa vida, 70% do nosso corpo é composto por água...

19/3/2017

Os benefícios da água aromatizada são muitos e estão associados ao alimento escolhido para acrescentar á bebida. Por exemplo, abacaxi e hortelã são bons para a digestão, enquanto sálvia e gengibre são...

15/3/2017

Turminha da Graça volume 2 HISTÓRIA: UM DESAFIO DA PESADA

11/3/2017

É um peixe que fornece uma proteína de alto valor biológico. Proporciona ainda gorduras saudáveis na forma de ácidos gordos polinsaturados Ómega-3, vitaminas B3 e B6.

O consumo deste peixe não se deve...

7/3/2017

Probióticos:

Os probióticos são outro tipo de alimentos considerados funcionais. São microorganismos que, quando ingeridos, exercem efeitos benéficos para a saúde. Esses organismos são adicionados aos...

3/3/2017

A lactose é um açúcar encontrado no leite. Sua digestão ocorre a partir da ação da enzima lactase, que é responsável pela “quebra” da lactose, garantindo sua digestão.

A intolerância à lactose é a inca...

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ALIMENTOS ORGÂNICOS

20/10/2020

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