"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio"

hipócrates

30/6/2016

O tomate (Solanum lycopersicum, anteriormente denominado Lycopersicum esculentum) é um dos frutos mais cultivados do mundo, trás benefícios para a saúde como na prevenção e na redução de incidência do...

26/6/2016

A uva pode ser utilizada em diversas preparações: vinho, suco integral, gelatina, fruta, geleias, etc.

É um alimento rico em resveratrol ajudando no bom funcionamento do coração, memória, no funcioname...

22/6/2016

É um alimento versátil, pode ser feito em forma de doce ou salgado, pode ser consumido em vários horários, sempre tomando cuidado com a quantidade.

Sendo rico em muitos nutrientes como: vitamina E, A,...

16/6/2016

Com esse tempo frio, chuvas e baixas temperaturas, fazem com que nosso organismo fique com sua resistência baixa, podendo assim ocorrer gripes e resfriados, mais com uma alimentação adequada com os nu...

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Exercite-se para ser Saudável

24/10/2020

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