Propriedades nutricionais do mel
A ação dos flavonóides ajuda a diminuir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e melhorar a resposta imunológica. A ingestão...
Mel
O mel é o melhor substituto do açúcar, justamente porque tem um grande valor energético. É rico em glicose e principalmente frutose, além...
Nutrientes e a Alimentação no inverno
As vitaminas A, C, D, E e ácido fólico, e os minerais zinco, magnésio e selênio são os nutrientes que, definitivamente, não podem faltar...